Anne Bourguet
Hypnothérapeute et coach professionnelle à La Madeleine, près de Lille
L’hypnose pour amorcer un changement durable.
Je vous accompagne en hypnose et en coaching face au stress, à l’anxiété, aux difficultés de sommeil, au manque de confiance en soi, aux émotions, aux changements de vie et pour l’arrêt du tabac. Je propose aussi un accompagnement autour de l’alimentation et de la relation à soi.
Je vous reçois au cabinet à La Madeleine, près de Lille, ou en séance d’hypnose en visio partout en France. Nous construisons ensemble un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme.
Hypnose à Lille, La Madeleine et en visio : pourquoi consulter ?
Au cabinet de La Madeleine, à proximité immédiate de Lille, ou en ligne partout en France, l’accompagnement s’adapte à votre objectif et à votre rythme.
Stress & anxiété
Apaiser le mental et retrouver un équilibre durable.
Angoisses & peurs
Libérer les tensions et reprendre confiance.
Gestion des émotions
Apprendre à les accueillir et à les réguler.
Confiance & estime de soi
Se révéler et oser être soi.
Sommeil
Retrouver un sommeil de qualité et des nuits plus sereines.
Arrêt du tabac
Être accompagné dans une démarche d’arrêt du tabac.
Habitudes & comportements
Faire évoluer des schémas qui ne vous conviennent plus.
Changements de vie
Traverser les transitions avec davantage de sérénité.
Mes tarifs
Des accompagnements adaptés à vos besoins et à votre rythme.
Un accompagnement spécifique
Racine de Soi
Se réconcilier avec son corps, ses émotions et son alimentation
Une approche globale associant hypnose, coaching et conseils autour de l’alimentation au quotidien, pour avancer vers une relation plus sereine avec soi-même.
Découvrir Racine de SoiHypnose & accompagnement
Une approche globale et bienveillante
Conseils simples au quotidien
Une démarche personnalisée
Lille + France
En cabinet ou en visio
2 mois ou 4 mois
Racine de Soi
Un accompagnement global pour retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation, les émotions et soi-même.
Vous savez parfois ce que vous aimeriez changer, mais les automatismes, le stress, la fatigue ou les émotions reprennent le dessus. Racine de Soi ne repose pas sur un régime supplémentaire : l’accompagnement associe hypnose, coaching et repères simples autour de l’alimentation afin de mieux comprendre ce qui se joue dans votre quotidien et de construire des habitudes qui vous correspondent.
Hypnose
Travailler sur les automatismes, les émotions et les habitudes qui peuvent influencer la relation à l’alimentation.
Coaching
Clarifier vos besoins, avancer avec des objectifs réalistes et mettre progressivement en place des changements dans votre quotidien.
Alimentation au quotidien
Retrouver davantage de simplicité, mieux écouter les sensations de faim et de satiété et sortir d’une logique de règles alimentaires rigides.
À qui s’adresse Racine de Soi ?
À celles et ceux qui souhaitent apaiser une relation compliquée avec l’alimentation, mieux comprendre le lien entre émotions et habitudes, retrouver des repères plus simples ou être accompagnés dans une démarche globale de mieux-être. Le programme est personnalisé : le rythme et le contenu des séances s’adaptent à votre situation.
Deux durées selon le niveau d’accompagnement souhaité
Racine de Soi · 2 mois
220 €4 séances · une séance toutes les 2 semaines
Deux mois permettent d’installer une dynamique régulière, de repérer les principaux automatismes et déclencheurs, puis de commencer à expérimenter de nouveaux repères entre les séances. Cette formule convient lorsqu’un accompagnement ciblé et structuré suffit pour amorcer le changement.
Prendre rendez-vousRacine de Soi · 4 mois
420 €8 séances · une séance toutes les 2 semaines
Quatre mois offrent davantage de temps pour approfondir le travail, observer ce qui évolue dans différentes situations du quotidien et ajuster progressivement les outils. Cette durée permet un accompagnement plus continu lorsque les habitudes sont anciennes ou que plusieurs dimensions — émotions, stress, relation à l’alimentation et rapport à soi — sont liées.
Prendre rendez-vousEn cabinet à La Madeleine, près de Lille, ou en visio. L’accompagnement reste individualisé et ne remplace pas un suivi médical ou diététique lorsqu’il est nécessaire.
Une hypnothérapie personnalisée à La Madeleine et à distance
Chaque séance est un espace d’écoute, de confiance et de respect de votre rythme.
Hypnose ericksonienne
Une approche douce et respectueuse.
Un accompagnement sur mesure
Adapté à vos besoins et à votre histoire.
Une approche globale
Corps, esprit, émotions et habitudes de vie.
Des outils concrets
Pour soutenir des changements durables.
Qui suis-je ?
Anne Bourguet
Je suis hypnothérapeute et coach professionnelle à La Madeleine, près de Lille. Depuis 25 ans, je travaille dans l’accompagnement des personnes. Mes formations autour de l’alimentation enrichissent ma pratique, notamment pour accompagner celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre le lien entre leurs émotions et leurs habitudes alimentaires.
Au cabinet à La Madeleine ou en visio partout en France, je vous propose un espace d’écoute et un accompagnement adapté à votre situation. Vous restez aux commandes : nous partons de votre histoire, de vos besoins et des objectifs que vous choisissez. Mon rôle est de vous aider à reconnaître vos ressources et à trouver l’élan pour avancer à votre rythme.
Hypnose en cabinet à La Madeleine, près de Lille
Je vous reçois au 10 avenue des Fleurs, 59110 La Madeleine, à proximité de Lille, Marcq-en-Barœul, Lambersart, Roubaix et Tourcoing.
Hypnose en visio partout en France
Vous pouvez également consulter à distance depuis toute la France pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé sans vous déplacer.
Prendre rendez-vousHypnothérapeute à La Madeleine, près de Lille — consultations en visio en France
Vous recherchez un accompagnement en hypnose dans la métropole lilloise ou à distance ? Je reçois au cabinet à La Madeleine, près de Lille, et propose également des séances en visio partout en France. Les accompagnements peuvent notamment concerner le stress et l’anxiété, le sommeil, la confiance en soi, la gestion des émotions, certaines habitudes ou une démarche d’arrêt du tabac. Chaque séance est construite selon votre demande, votre objectif et votre rythme.
Conseils sur l’hypnose, le stress, le sommeil et le changement
Retrouvez mes conseils autour de l’hypnose, du bien-être et du changement.
