Vous souhaitez perdre du poids sans régime strict, sans frustration et sans Culpabilité ?
je vous propose un accompagnement global combinant hypnose et conseils entassions en présentiel à Lille ou à distance en Visio.
Pourquoi combiner l’hypnose et le conseil en alimentation ?
L’hypnose permet de reprogrammer vos schémas inconscients : les compulsions, les comportements alimentaires automatiques ou lié aux émotions.
En parallèle mes compétences en nutrition alimentation équilibrée vous aident à comprendre quoi manger comment manger sans privation et en respectant vos besoins physiologiques et émotionnels.
objectif un changement durable de vos habitudes alimentaires en douceur.
Une méthode personnalisée et bienveillante
Mon approche repose sur deux piliers :
1: l’hypnose pour se reconnecter aux sensations de faim et de satiété, se libérer du grignotage émotionnel, renforcer l’estime de soi ,l’image de son corps, transformer des comportements limitants liés au poids.
2: Le conseil en alimentation: conseils simples et concrets adapté à votre mode de vie, apprentissage de l’alimentation intuitive, travaille sur les croyances alimentaires et le rapport à la nourriture, apprendre à manger avec plaisir et équilibre.
À Lille ou en Visio : choisissez votre format.
En présentiel, à Lille la Madeleine facile d’accès en voiture ou en transports et en visio, où que vous soyez, vous pouvez bénéficier d’un suivi aussi efficace.
Prendre rendez-vous via le lien Calendly, le formulaire de contact ou par téléphone.