Thérapie par les mouvements oculaires, pour retrouver du bien-être, désamorcer les stress post traumatique.
RITMO c’est le Retraitement de l’Information Traumatique par les mouvements oculaires.
La thérapie RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) et l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) sont deux techniques de thérapie brève utilisées pour traiter les troubles liés au stress post-traumatique (TSPT) et d’autres troubles émotionnels.
Thérapie RITMO et EMDR : Retrouver le bien-être et surmonter le stress post-traumatique
RITMO : Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires
La thérapie RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) et l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) sont des approches thérapeutiques reconnues pour traiter efficacement le stress post-traumatique (TSPT) ainsi que d’autres troubles émotionnels. Ces méthodes de thérapie brève permettent d’obtenir des résultats rapides et durables, généralement en moins de 10 séances.
Comment fonctionne la thérapie RITMO ?
La thérapie RITMO utilise des mouvements oculaires, des stimulations auditives et kinesthésiques pour aider le cerveau à retraiter les souvenirs traumatiques. En suivant un stimulus visuel ou auditif tout en se concentrant sur un souvenir difficile, les émotions négatives associées au traumatisme diminuent progressivement.
Cette méthode repose sur la capacité naturelle du cerveau à traiter les informations et à réduire l’intensité des émotions liées aux expériences douloureuses.
Quels troubles peut traiter la thérapie RITMO ?
La thérapie RITMO est particulièrement efficace pour :
• Stress post-traumatique (TSPT)
• Phobies et troubles anxieux
• Troubles de la personnalité
• Dépression
• Gestion du deuil
• Blocages émotionnels
Ces séances personnalisées permettent d’améliorer le bien-être mental en peu de temps et sans interventions longues
Pourquoi choisir un thérapeute certifié en RITMO à Lille ?
Pour garantir une prise en charge sécurisée et efficace, il est essentiel de consulter un thérapeute certifié RITMO. À La Madeleine, près de Lille, Anne Bourguet vous accueille dans un cadre professionnel et bienveillant. Forte de sa certification et de son expérience, elle propose un accompagnement adapté à vos besoins pour vous aider à retrouver sérénité et équilibre.