Quand alimentation et émotions sont liés
Vous arrivez-vous de compenser le stress, l’ennui ou la tristesse par la nourriture. Ce qu’on appelle l’alimentation émotionnelle est une réalité pour beaucoup de femmes. Ce n’est ni une faiblesse ni un manque de volonté, mais un message du corps et du cœur qui cherchent à être entendus autrement.
Derrière chaque comportement alimentaire se cache souvent une émotion une croyance une blessure inconsciente. L’hypnose de transformation permet d’aller à la racine de ces mécanismes, de libérer ce qui freine ou enferme, et de sortir des automatismes tels que manger sans fin perdre le contrôle ou ressentir de la culpabilité après avoir mangé.
En travaillant sur l’inconscient, il devient possible de transformer durablement la relation à la nourriture, de retrouver une écoute juste de soi et d’apaiser le lien entre émotions corps et alimentation.
Un outil puissant pour réconcilier tête cœur corps
Loin des méthodes de contrôle de régime l’hypnose permet d’accéder à l’inconscient ce réservoir de ressources de mémoire de schéma profond ancré elle vous aide à identifier vos blocages émotionnels lié à l’alimentation changer les habitudes alimentaires inconsciente se libérer du regard critique intérieur retrouver confiance en soi en son corps est en ses sensations.
Le coaching pour poser des intentions claires et avancer concrètement.
complément de l’hypnose du coaching permet de traduire cette transformation intérieure en action concrète dans le quotidien. Clarifier vos objectifs mettre en place des routines douce et durable identifier vos besoins profonds et apprendre à les respecter.
Le conseil alimentaire une approche bienveillante et personnalisée.
ici pas de régime restrictif ni de règles rigide. Je vous propose un accompagnement alimentaire respectueux de votre corps de votre histoire de votre rythme. Retrouver une alimentation naturelle simple savoureuses. Comprenez mieux gros besoins nutritionnels. Faites la paix avec les aliments et les sensations de faim de satiété.
Un accompagnement à distance et en présentiel en toute sécurité.
Parce que le bien-être ne connaît pas de frontières je vous propose des sciences en ligne en Visio et en présentiel.Dans un espace confidentiel sécurisant et chaleureux peu importe où vous êtes on pouvait entamer ce chemin de transformation et retrouver un lien apaisée avec vous-même.
Mon accompagnement s’adresse aux femmes qui ont une relation compliquée avec leur alimentation, à celle qui souhaitent se libérer de la culpabilité alimentaire, celles qui veulent retrouver un mieux-être émotionnel et corporelle et celles qui se disent qu’il est temps de s’occuper d’elle en profondeur avec bienveillance.
Si vous ressentez cet élan de changement ce besoin de vous reconnecter à votre corps à votre paix intérieure, je vous invite à me contacter et me laisser un message ou par SMS au 06 09 28 41 79. Ensemble nous verrons comment je peux vous accompagner dans ce voyage de transformation.